内容紹介

仕事、人間関係、健康、お金、将来、また、家族関係など、日々悩みは尽きず、

毎日頑張っているからこそ、ふとしたときに「とても疲れている…」と感じることがあります。

そんな人に向けて、中谷彰宏先生が元気が出る１３０の珠玉のメッセージを贈ります。

疲れたと感じたとき、ページをめくると、

そこにはあなたに今必要なメッセージがあるはずです。

●この本は、３人のために書きました。

１　頑張ることに、疲れてしまっている人

２　「やめたい」と思っている人

３　「疲れている人」を応援してあげたい人

本は、おみくじ。

開いた１ページに、今必要なメッセージがある。

この本は、全部読まなくても大丈夫です。

パッと開いたページを、１ページだけ読むだけでいい。

きっとそこに、今の自分に必要な言葉があります。

本が、読む人に話しかけています。

■目次

・まえがき

●第１章　「人間関係」に疲れたら

・イラッとすると、疲れる。笑うと、疲れがとれる。

・こちらには、事情がある。相手にも、事情がある。

ほか

●第２章　「仕事」に疲れたら

・疲れるのは、一生懸命している証拠

・ツッコまれるのは、愛されている証拠

ほか

●第３章　「コミュ二ケーション」に疲れたら

・失敗したら人に話そう。笑ってもらえれば、ネタになる。

・嫌なことを話すと、唇が荒れる。楽しいことを話すと、唇が潤う。

ほか

●第４章　「ＳＮＳ」に疲れたら

・ＳＮＳをしない人への連絡を忘れていないかな。

・同じ意見だけを求めると、疲れる。違う意見を楽しむと、ワクワクする。

ほか

●第５章　「恋愛」に疲れたら

・愛の形は一つではない。新しい愛は、毎日生まれている。

・相手は、怒っているんじゃない。心細くなっているだけだ。

ほか

●第６章　「勉強」に疲れたら

・暗記は、全員共通の参加賞。気づきは、自分だけの特別賞。

・楽しいことも、ストレスになる。発表会では、見られるのではなく、見せる。

ほか

●第７章　「お金」のことが不安になったら

●第８章　「健康」が不安になったら

●第９章　「家族」に疲れたら

●第10章　「生活」に疲れたら

●第11章　「明日」が不安になったら

●第12章　「生きること」に疲れたら

■著者　中谷 彰宏

1959年大阪府生まれ、早稲田大学第一文学部演劇科卒業。

84年、博報堂に入社し、CMプランナーを務める。

91年、独立、(株)中谷彰宏事務所を設立。

著書は、『なぜあの人は人前で話すのがうまいのか』

『なぜあの人は整理がうまいのか』（ダイヤモンド社）など、800冊を超す。

「中谷塾」を主宰し、全国で、セミナー・ワークショップ活動を展開。

2008年からは自社でも、「中谷塾」ブランドの書籍を刊行している。