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医者が教えるダイエット最強の教科書20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方

医者が教えるダイエット 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方 [電子書籍版]
牧田善二

1,386(税込)

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商品情報

  • 著者:   牧田善二
  • 発売日:  2021年06月16日
  • 出版社:  ダイヤモンド社
  • 商品番号:  4410000007036
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

テレビなど各種メディアで話題沸騰!日本人の食生活を変えた90万部超の大ベストセラーシリーズ待望の最新刊。20万人を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢しない!つらい運動ゼロ!お酒もOK!しっかり食べて健康的にやせる方法です。

商品レビュー(6件)

総合評価
 3.83

楽天Koboのレビュー(2件)

  • (無題)
    みちゅみちゅ727
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年01月22日

    ダイエットとは
    今までは、なるべくカロリーを取らないようにと考えていましたが
    この本を読んで、食材や食べ方を考えて美味しく食べてダイエット出来そうかな⁉︎と思いました!
    実行し始めたとこなので、少しずつでもダイエット出来たら嬉しいです。

    0人が参考になったと回答

  • 本で読むほうがよい。
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2021年11月19日

    やはり、電子書籍より実際本のほうがいいです。

    0人が参考になったと回答

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