毒になる食べ方薬になる食べ方

毒になる食べ方 薬になる食べ方 (青春文庫) [電子書籍版]
森由香子

724円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 毒になる食べ方 薬になる食べ方 724円
紙書籍版 毒になる食べ方 薬になる食べ方 799円

商品基本情報

商品説明

私たちの体は、何をどう食べるかで、健康にも不健康にもなる。「手作りフルーツジュースは体に悪い」「ニンニクを食べ過ぎると、かえってスタミナがなくなる」「年齢を重ねるにつれ、粗食にしないほうがよい」「肉のコレステロールは、大豆製品が排泄する」「どんなに食べても太らない時間帯がある」……など、正しい食べ方、間違った食べ方に言及。間違った思い込みや常識を払拭する目からウロコの情報を満載。病院で血液検査値の改善を目的とした栄養指導をしている著者が、病気にならない食べ方、免疫力を高める食べ方を提案する。プレイブックス『その食べ方では毒になる!』の文庫化。2色刷り。

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