現在地
トップ > 電子書籍 > ホビー・スポーツ・美術 > スポーツ > トレーニング・エクササイズ
らくらく筋トレ!脳内がα波になるバンドトレーニング心と体を向上させる

らくらく筋トレ!脳内がα波になるバンドトレーニング 心と体を向上させる"アルファビクス" [電子書籍版]
治面地順子

1,540(税込)

商品情報

  • 著者:   治面地順子
  • 発売日:  2020年07月03日
  • 出版社:  BABジャパン
  • 商品番号:  8916123055360
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

スポーツ医学博士による、筑波大最先端研究が生んだ革命的らくらくトレーニング!

運動不足と心のモヤモヤを同時に解消する“気持ち良い”筋トレ!!


“バンド1本”の奇跡。

・ゆっくり呼吸・動作で自然にα波になる“瞑想効果”!

・自力ではできない動きができてしまう“補助効果”!

・使いにくい筋肉を鍛えてくれる、ほど良い“負荷効果”!

・“開く”動作が、気落ち良く心を晴らす“爽浄効果”!


商品レビュー

楽天Koboのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

楽天Kobo電子書籍版

  • 期間限定!イチオシのキャンペーン

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:ホビー・スポーツ・美術

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      すのかすみ。
      電子書籍すのかすみ。

      森香澄

      3,135円(税込)

    2. 2
      【電子限定セレクト版】すのかすみ。
      電子書籍【電子限定セレクト版】すのかすみ。

      森香澄

      660円(税込)

    3. 3
      情報セキュリティの敗北史
      電子書籍情報セキュリティの敗北史

      アンドリュー・スチュワート

      3,300円(税込)

    4. 4
      行動経済学が最強の学問である
      電子書籍行動経済学が最強の学問である

      相良 奈美香

      1,870円(税込)

    5. 5
      科学的根拠に基づく最高の勉強法
      電子書籍科学的根拠に基づく最高の勉強法

      安川 康介

      1,760円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ