長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい [電子書籍版]
槙孝子

918円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい 918円
紙書籍版 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい 1,188円

商品基本情報

商品説明

人間の血液は下半身に70%が集中しています。
イスに座った直後、ふくらはぎ上部の血流は急速に滞ると
言われており、逆にふくらはぎの血流をよくすることで
全身に血液がめぐり、酸素が供給され、老廃物を除去できます。
これによって、
高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなど
さまざまな不調を改善することができます。
本書は、ふくらはぎの血流をよくして健康になるための
「元祖ふくらはぎマッサージ」をカラー写真を使って
やさしく解説。
運動不足の人も、厳格な食生活なんてムリ…な人も
「1日5分もむだけ」で体が温まって
免疫力がアップする本書を
ぜひ、実践してみてください!


【全国から感謝のお便りが殺到! 】
◎「5分もむだけで3日で血圧が20も下がった」(62歳 女性)
◎「薬で血圧を下げると体調が悪くなってしまうのですが、
これなら副作用がなく安心して毎日できます」(56歳 女性)
◎「心筋梗塞で倒れたあと医者にすすめられて実践してみると
検査結果も良好で、コレステロール値も改善しました」(66歳 男性)
◎「写真がいっぱい載っているので、わかりやすい」(43歳 女性)
◎「ずっと足が痛く、歩くのが億劫になって年々太ってきました。
本屋で「これは! 」と思い購入。1週間ほどで、まるで何かが
落ちたように足の痛みが消えたんです。本当に感謝です。(61歳 男性)
◎「足のこむら返りに20年間苦しんできました。この本の
効果は抜群で、こむら返りの回数が確実に減ってきました。
この先が楽しみです! 」(69歳 女性)
◎「“老いは足から"と言いますが本当ですね。足の裏やかかとが痛くて家にとじこもりがちでした。
新聞でこの本を知り早速試したところ、
かかとの痛みが2、3日で不思議と消えてしまったんです。
着地のときの違和感が消えて歩くのが楽しくなりました」(67歳 男性)
◎「毎日、8時間以上座りっぱなしの仕事で、肩、首、腰は鉄の板を
入れたように。このマッサージを試すと、びっくりするくらい尿が。
一気に老廃物が出た感じです。体もすごく軽くなり、感謝! 」(46歳 女性)
◎「腰痛、めまい、耳鳴りに苦しんでいて、薬を飲むとさらに調子が
悪くなり困っていました。この本を実践したところ、体が軽くなり
10年ぶりに横浜に買い物に行くことができました。ビックリ! 」(76歳 女性)
◎「もみ始めて数分で全身の血のめぐりが良くなるのを実感。
体がポカポカして、冷え性とむくみが改善しました」(38歳 女性)
◎「テレビを見ながらでも簡単にできるのがいいですね。
これまでは夜中にトイレに3回行っていましたが、
1回になりました。安心して眠れるのはありがたいです」(74歳 男性)
◎「すばらしい健康法! 国民的な取り組みとして広げたいです」(55歳 女性)

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商品レビュー(51件)

総合評価
 3.56

楽天Koboのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2016年10月03日

    まだ見てないですが、健康法の本がクーポンで読めるのでいただいてるの 100 円

    50人が参考になったと回答

  • 電子書籍購入
    Rin919
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年06月06日

    第二の心臓と言われる脹脛。
    結構ケアってあんまりしない場所でもあるなぁと思ったのと、こむら返りが頻発していたのでポチ。
    完全に固まってる状態だったのでマッサージし始めてます。
    適度な力加減を覚えるのはまだまだ回数をこなさなければならないですが、気持ちいいのは間違いない。
    ただ、やり過ぎからのもみ返しにはご注意を。

    2人が参考になったと回答

  • 内容は良かったです
    巨大プレコ
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2014年05月18日

    すぐに読みたくて電子本にしたのですが、説明文ページが画像扱いなのでコメントをつけたりするKoboの機能が使えなくて、章の分割もなんか変で残念でした。
    でも本の内容は良かったです。

    2人が参考になったと回答

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