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プロフェッショナルの習慣力トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密

プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密 (SB新書) [電子書籍版]
森本 貴義

385(税込)

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商品情報

  • 著者:   森本 貴義
  • レーベル:  SB新書
  • 発売日:  2013年06月18日
  • 出版社:  SBクリエイティブ
  • 商品番号:  4524797368260
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

“一流を究める”普遍の法則


イチロー選手は打席に入る際、四股や肩入れ、またユニフォームの袖をつまむなど実に多くの動作(ルーティーン)を取り入れている。本書では、一流アスリートの実例を挙げながら、揺るぎない自信を生み、潜在能力を開花させる手法「ルーティン力」を紹介する。

商品レビュー(10件)

総合評価
 3.78

楽天Koboのレビュー(1件)

  • 習慣力を後押ししてくれる本
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2014年09月22日

    自分の習慣を変えたいと試行錯誤しているときに、読んだ本です。
    なぜ習慣力が大事なのかが分かりやすく、やる気が高まりました。
    くじけそうになった時に何度も読み返したいと思います。

    0人が参考になったと回答

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