内容紹介

息を吸うように始められ、気づけば習慣になっている。

「努力できる」を根性論ではなく科学的に考えよう。

「今度こそ、頑張ろう！」と決意したはずなのに、

気づいたら忘れてしまっていた…

そんなことはありませんか？

実は努力は、行動経済学や心理学の観点から捉え直すことで、

才能や性格に関係なく、仕組み化することができます。

・英語などの勉強で成果を出したい　・資格を取得したい

・子どもに勉強をさせたい　　　　　・部下を頑張らせたい

・ダイエット・運動を頑張りたい　　・健康的な食事を続けたい

・５S（整理・整頓・清掃・清潔・しつけ）を徹底したい

・夏休みの宿題を計画的に終わらせたい

……このような悩みに効果を発揮する１冊です。