商品説明
内容紹介
健康常識をアップデートして、
内臓脂肪を最速で落とせ！
〜実はこれ、すべて肝臓に悪い習慣です〜
NG！ 節酒のため、晩酌をジュースに変えた
NG！ アルコール度数の低いサワーで我慢
NG！ 二日酔い防止にウコンのサプリを摂る
NG！ 肥満防止にノンオイルドレッシングを使う
NG！ ビタミン豊富なフルーツをデザートに
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AST・ALT・γ-GPTの数値が気になる人へ
1週間から始める肝臓ケア
3万人以上の肝臓を復活させた名医による
臓器100年時代のバイブル
【主な内容】
序章 健康のために、肝臓に悪いことをしてはいませんか？
第１章 肝臓を健康にすれば、全身が健康になる
第２章 超簡単！ 肝臓をよくする７つのポイント
第３章 年代別・１００歳まで健康な肝臓でいるためにやっておくべきこと
第４章 肝臓を復活させる１５の新しい常識
商品レビュー（11件）
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