1品10分で完成!やせる!つくりおき弁当

1品10分で完成!やせる!つくりおき弁当 [電子書籍版]
金丸絵里加

1,222円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 1品10分で完成!やせる!つくりおき弁当 1,222円
紙書籍版 1品10分で完成!やせる!つくりおき弁当 1,320円

商品基本情報

  • 著者:   金丸絵里加
  • 発売日:  2019年06月25日
  • 出版社:  エイ出版社
  • 商品番号:  5264777955602
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

本書では、1品10分以内で作れる手軽なやせるおべんとうおかずを紹介。どのおかずも低糖質で低カロリーなのでおなかいっぱい食べてOK。日持がするので、作りおきしておけば平日の朝は詰めるだけ、忙しい朝にも役立ちます。PART1では、平日5日間3週間分のやせるおべんとうを収録。PART2では、鍋不要!電子レンジでできる手軽なボリュームおかずを紹介。PART3ではバリエーション豊富なやせる主菜と副菜を素材やジャンルごとに掲載。この1冊で毎日のおべんとう作りはぐんと楽になり、“やせ体質”が身につきます。

※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

※本書は、eicookingシリーズ好評既刊よりレシピを厳選し、より作りやすいように再編集したものです。

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