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ゼロトレ [電子書籍版]
石村友見

1,188(税込)

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商品情報

  • 著者:   石村友見
  • 発売日:  2018年05月18日
  • 出版社:  サンマーク出版
  • 商品番号:  4704763136923
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

ニューヨークで話題の

最強のダイエット法、

ついに日本上陸!


羽が生えたように軽くなる!


加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは

縮んだり、ゆがんだりしながら

元(ゼロ)の位置からずれていきます。


これによって、

関節や筋肉がカチコチにかたまり

本来の動きができなくなります。

こうして体は老化し、太ります。


「ゼロトレ」は

各部位が本来あるべき元のポジション

(本書では**「ゼロポジション」**と言っています)

に戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、

不調までも改善していく

画期的なダイエット法です。


開発者で、著者の石村友見さんが

ニューヨークでこれを発表すると、

またたく間に評判になりました。


**・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「トモミのエクササイズを受けたら、

1時間でウエストが3インチ

(約7・5センチ)も細くなった!」


「エクササイズをはじめて5分で

ヒップが上がったの! アンビリーバブルだわ!!」


「トモミにすすめられたストレッチをやったら、

身長が1インチ(約2・5センチ)伸びたんだよ!

一体どんな魔法を使ったというんだ!」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・**


評判は評判を呼び、有名ハリウッド俳優、

アナウンサー、パイロット、弁護士、ピアニスト、

スポーツ選手、エグゼクティブなど、

ダイエットや体の不調の悩みを抱える各界の成功者たちが、

彼女のもとに次々とプライベートレッスンを

受けにやってきました。

90歳を超えるご老人、

妊婦さん、7歳の少年までやってきたそうです。


そんなニューヨークで話題の「ゼロトレ」が

1冊にまとまって、日本初上陸です。

「ゼロトレ」は1日5分ででき、

すべてのエクササイズを「寝ながら」できるので

体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドです。


そのため、何歳からでもできます。


ダイエットの悩みや体の不調に苦しむ方は

ぜひ、実践してみてください。

4週間後「羽が生えたような軽い体」を

きっと体感できるはずです。

商品レビュー(32件)

総合評価
 3.58

楽天Koboのレビュー(3件)

  • がっかり!
    ★みるく★117
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2021年08月22日

    期待してみたものの、説明文ばかりでトレーニング方法とか具体的に記載無し!
    損した気分です。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年11月12日

    効果は、分からないですが、読みやすい本です。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    ケイコ0405
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年09月23日

    体のポジションを正しい位置に戻すこと意識してたら少し引き締まってきました。

    0人が参考になったと回答

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