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80歳の壁

80歳の壁 (幻冬舎新書) [電子書籍版]
和田秀樹

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941(税込)

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商品情報

  • 著者:   和田秀樹
  • レーベル:  幻冬舎新書
  • 発売日:  2022年03月28日
  • 出版社:  幻冬舎
  • 商品番号:  4380000405944
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。70代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する80歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命を伸ばす「正解」を教えます!


商品レビュー(5件)

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