内容紹介

「インストラクター・セラピストの指導力が変わる！姿勢改善の究極ガイド」

世間の「姿勢」にまつわるニーズは非常に高く、

「姿勢」を変えたいという人をたくさん見てきました。

では、私たちインストラクターや理学療法士は

クライアントや患者の「姿勢」をどう見たらいいのでしょうか？

本書は、「姿勢」の構成要素を解剖学・運動学・脳のシステムから理解し、

1人でも多くの「姿勢を変えたい」という人の希望を叶え、

適切な姿勢評価をするための「目」を養うことができる1冊です。

【こんな人におすすめ】

・ 姿勢評価をゼロから知りたい人

・ 姿勢からエクササイズを組み立てられるようになりたい人

・ 解剖学・運動学・脳のシステムから姿勢を理解したい人

【目次】

はじめに

Step 1 姿勢の全体像を知る

Step 2 体の姿勢を正確にとらえる

Step 3 姿勢を変える感覚入力エクササイズ

Step 4 姿勢を変えるエクササイズ

おわりに