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「空腹で歩く」と病気にならない

「空腹で歩く」と病気にならない (SB新書) [電子書籍版]
石原 結實

385(税込)

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商品情報

  • 著者:   石原 結實
  • レーベル:  SB新書
  • 発売日:  2013年05月28日
  • 出版社:  SBクリエイティブ
  • 商品番号:  4524797369950
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

少食健康ブームの元祖が教える、病気を防ぐ究極の超カンタン習慣=「空腹ウォーキング」とは!?


『体を温めると病気は必ず治る』(三笠書房)、『食べない健康法』(PHP研究所)、『生姜力』(主婦と生活社)などのベストセラーでおなじみのイシハラクリニック院長・石原結實氏の書き下ろし新書。

「空腹ウォーキング」。

それは、少食健康ブームの火付け役であり元祖でもある、医学博士・石原結實氏が唱える健康習慣の決定版。

空腹で下半身を鍛える、たったそれだけで病気予防に絶大な効果があるのは一体どうしてなのでしょうか?

また、なぜ「空腹で歩く」だけで、朝食抜きなどのプチ断食生活からくる空腹感が気にならなくなるのでしょうか?

本書には、これらの疑問への名医からの回答がたくさん詰まっています。

読後、あなたは病気知らずの人生を手に入れることができるでしょう。

もちろん、ダイエットや若返り、性欲増進にも抜群の効果を感じられるはず。

商品レビュー(4件)

総合評価
 3.75

楽天Koboのレビュー

  • 無事にダウンロードできました!
    横浜っ子
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年01月18日

    電子書籍は無事にダウンロードできています。まだ読んでいませんが他を
    読み終えたら読みたいとおもいます。

    0人が参考になったと回答

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