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20kgやせた!糖質オフ弁当

20kgやせた! 糖質オフ弁当 (TJMOOK) [電子書籍版]
麻生れいみ

871(税込)

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商品情報

  • 著者:   麻生れいみ
  • レーベル:  TJMOOK
  • シリーズ名:  20kgやせた!
  • 発売日:  2019年09月27日
  • 出版社:  宝島社
  • 商品番号:  7225646439003
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


麻生れいみの「20kgやせた!」シリーズ、累計45万部突破!「梅沢富美男のズバッと聞きます!SP」に著者が出演し話題の一冊! 番組内でロカボダイエットに挑戦したゆりやんレトリィバァさんは、わずか10日で8.3kg減に成功。糖質オフを続けるには、ランチをどうするかが大きな課題。外食ではどうしても、糖質オフに限界があります。そんなとき、ラクに作れる糖質オフ弁当が強い味方に!用意する食材・調味料を最低限に絞り、ズボラでも気楽に続けられる糖質オフのお弁当集です。巻末に「太らない間食 カロリー・糖質量ハンドブック」つき。

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