コスパ最高!おいしく糖質オフ!鶏むね鶏もも最強レシピ

コスパ最高! おいしく糖質オフ!  鶏むね 鶏もも 最強レシピ (別冊ESSE) [電子書籍版]

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商品基本情報

商品説明

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生活情報誌『ESSE』で好評だった鶏肉レシピを1冊にまとめました! 部位ごとにいろいろな味が楽しめる「鶏肉」は、食卓の人気者。お財布にもやさしい食材です。


みんなが大好きなから揚げはもちろん、冷めてもおいしいお弁当向きのおかずや、サラダチキンなどつくりおきにもなるもの、おつまみやご飯、ちょっとしたごちそうまで、家族が喜ぶ人気おかずが大集合!

いま注目の「鶏むね肉」は、「50代で1年間に26kgやせ、いまもキープ」している大人気料理研究家・柳澤英子さんの、がっつり食べてもやせる糖質オフメニューも収録。

鶏肉レシピの保存版として、毎日のおかずづくりに役立ててください!

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