内容紹介

（概要）

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「見直す」「手放す」「続ける」「変える」「はじめる」

これまでの習慣や思い込みーーお金の感覚、モノの持ち方、大切なことの優先順位、

40代の終わりを迎える著者が日々の違和感に向き合い手がかりを探っていく、爽快で心地よいエッセイ

（こんな方におすすめ）

・「いま仕様」に暮らし、生き方を切り替えたい人

・年齢を重ねて転機を考えている人

・在宅時間が増えて、まあいっかで済ませていたことが気になってきた人

（目次）

第1章 見直す

　　日曜の晩酌をやめてみたら

　　携帯料金で浮いた８千円について

　　親切すぎる生命保険と、会話のない庭師

　　食費とQOL（クオリティ・オブ・ライフ）

　　スターの時代がやってきた

　　図書館で見つける強い本

　　防災は続くよ、どこまでも

第2章 手放す

　　おしゃれの優先順位

　　靴の整理というドラマ

　　10年ぶりの禁酒

　　メルカリへの感謝状

　　ゆっくりとさよならをする人

　　ブログの毎日更新をやめた理由

　　山から降りる準備

第3章 続ける

　　ヨガ17年目の挑戦

　　ホコリの思い出とそうじ魔の現在

　　はずかしい文章を書き続けた先に

　　ゆるく続けるグルテンフリー

　　得意なもので勝負する

　　今日も腸の話をしよう

P h o t o

　　晩酌、米粉のバナナシフォンケーキ（レシピ）、 納戸の本棚、防災用品

　　いまのおしゃれ１ コートを主役に着こなしを考える

　　いまのおしゃれ２ ベーシックだけどラフすぎないバランス

　　いまのおしゃれ３ どこかに「軽やかさ」がほしい

　　家の風景、庭、コンポスト、金継ぎ

第4章 変える

　　肩書きってむずかしい

　　これから着たい服の条件

　　松戸、マイ・ホームタウン

　　アクセサリーリメイクという新しい世界

　　デスクワーカーの筋トレ

　　忙しさの質

第5章 はじめる

　　風の時代に扉を開く

　　iPadで読書

　　勉強からはじめよう

　　コンポストからはじまるエコ生活

　　アラフィフ、断食に挑戦する

　　金継ぎの時間

　　夢の描き方