わたし、39歳で「閉経」っていわれました

わたし、39歳で「閉経」っていわれました (ねーねーブックス) [電子書籍版]
たかはしみき

1,026円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 わたし、39歳で「閉経」っていわれました 1,026円
紙書籍版 わたし、39歳で「閉経」っていわれました 1,188円

商品基本情報

商品説明

30代なのに卵巣年齢50代!? 子どもは望めないの?

「早発閉経」と診断された著者のドタバタを赤裸々に描いた実録コミックエッセイ


【目次】


キャラクター紹介


★Chapter1★降ってわいた閉経疑惑。気のせい? 本当?

とりあえずやってみた! No.1|サプリ&漢方

★Chapter2★早発閉経専門クリニックに行ってみた/検査・診断編

やってみた!! No.2|卵巣のキホン、調べてみた

★Chapter3★早発閉経専門クリニックに行ってみた/原因・治療編

やってみた!! No.3|姿勢

★Chapter4★自力で卵巣を動かしたい! 日常生活の姿勢を見直してみた

やってみた!! No.4|歩き方

★Chapter5★ポカポカな血を巡らせたい! 冷え症対策その1/外から温める

やってみた!! No.5|腰湯

★Chapter6★ポカポカな血を巡らせたい! 冷え症対策その2/飲み物で温める

★Chapter7★ポカポカな血を巡らせたい! 冷え症対策その3/食べ物で温める

やってみた!! No.6|1日3食高タンパク質食

★Chapter8★ポカポカな血を巡らせたい! 冷え症対策その4/筋トレで温める

やってみた!! No.7|筋力UP! トレーニング

やってみた!! 特別編1|早発閉経(早発卵巣不全)って? 卵巣のしくみと働きを詳しく調べてみた

やってみた!! 特別編2|早発閉経、早発閉経になりかけ…と診断された後の治療のことを調べてみた

やってみた!! 特別編3|不妊治療

★Chapter9★ついにきた!? これって更年期症状…?

やってみた!! No.8|ドローイング

やってみた!! No.9|更年期症状のコト調べてみた

★Chapter10★自律神経を整えたい! 睡眠の質を上げるには?


おわりに/ジタバタのその後

みんなのレビュー

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紙書籍版のレビュー
  • 読みやすいです!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年09月01日

    作者の体験談や、体操の方法など、すごく分かりやすくて、一気に読めました!
    漫画だけど、詳しく説明もしてくれていて、何回も読み返しています。

    0人が参考になったと回答

  • 関係ない、と思っているからこそ…
    よよ6323
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年07月07日

    まだ関係ない、まだそんな年齢じゃないし、、、と思っている人にこそ読んで欲しいなと思いました。
    妊娠希望の方にとっても、もぅ子供は産まないけど早期閉経によって健康状態が悪くなるのは怖い、という方にとっても沢山の情報が載っていました。筆者の体験談があるのでより説得力もありますし!
    家族が婦人科疾患による早期閉経に悩んでいるので、折を見てこの本を薦めたいと思います。

    0人が参考になったと回答

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