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おうちでヴィーガン14日間で旅する世界一周の味

おうちでヴィーガン 14日間で旅する世界一周の味 (幻冬舎単行本) [電子書籍版]
Natsuki

1,287(税込)

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商品情報

  • 著者:   Natsuki
  • レーベル:  幻冬舎単行本
  • 発売日:  2021年02月23日
  • 出版社:  幻冬舎
  • 商品番号:  4380000405404
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

菜食、ヨガ、田舎暮らしをテーマとしたYouTubeが大人気の

「TOKYO VEG LIFE」Natsukiによる、初のレシピ本!


2018年に自身のライフスタイルを発信するYouTubeを開設。

なかでも、オリジナルのヴィーガンレシピを紹介する動画が注目を集め、

「ヴィーガン初心者でも簡単に作れて、見た目も華やか! 」と話題に。

海外にもファンが多く、オフライン・オンライン料理教室も大人気です。


本書では、肉・魚・卵・乳製品を使わずに、植物性の食材だけを使って、

14の国と地域の定番料理をご紹介します。

ヘルシーなのに、味もボリュームも大満足!

自宅にいながら、グルメ旅行気分を体験できます。

毎日のように使う、常備調味料の作りおきレシピも必見。


【レシピ例】

森のパエリヤ、ラタトゥイユ、グリーンミネストローネ、ボロネーゼパスタ、高野豆腐カツレツ風、ミックスベジタブルカレー、パッタイ、根菜のバルサミコ酢あん、グルテンフリーのにらチヂミ、豆乳冷製茶碗蒸し風、作りおき常備調味料6種 など全59品


【特典】

全レシピを動画でご覧いただけます。

本書に掲載しきれなかったコツやポイントもご紹介!

(「TOKYO VEG LIFE」のYouTubeには公開されません。本書購入者のみの特典です)

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