RunningStyle(ランニング・スタイル)2018年5月号Vol.110

Running Style(ランニング・スタイル) 2018年5月号 Vol.110 [電子書籍版]

509円(税込)

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商品基本情報

  • 編集:   Running Style編集部
  • シリーズ名:  Running Styleシリーズ
  • 発売日:  2018年03月22日
  • 出版社:  エイ出版社
  • 商品番号:  5260191510584
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

ランのパフォーマンスや健康に関する研究は日々、進歩しています。

これまで当たり前とされてきた練習法、コンディショニング……。

それらのなかには、すでに覆されている常識も少なくありません。

今回の巻頭特集は、いま注目すべき、ランナーの新常識を紹介します。

“走った距離は嘘をつかない”も、“走ればヤセる”も、いまや時代遅れの常識です!

第二特集は花粉症対策。「一度花粉症になったら治らない」、

「春を超えたらツラさから解放される」……。

こういった情報、すべてウソなんです。

そこで、花粉症のメカニズムから撃退法まで、正しい知識を紹介。

監修は、いま多くのメディアでも活躍中のアレルギー疾患の専門医・大谷義夫先生です。

※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

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