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100歳までボケない!肉と魚の健康レシピ

100歳までボケない! 肉と魚の健康レシピ (中経出版) [電子書籍版]
白澤 卓二

1,430(税込)

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商品情報

  • 著者:   白澤 卓二村田 裕子
  • レーベル:  中経出版
  • 発売日:  2013年11月22日
  • 出版社:  KADOKAWA
  • 商品番号:  4332966600300
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

野菜ばかり食べていると良質なタンパク質が不足して、元気に過ごすための必要な筋力が衰えてしまいます。本書は、長寿スイッチを入れるためのヘルシーな肉と魚の調理法を多数紹介した究極の長寿レシピ決定版です。(底本初版発行日:2013/11/22)

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