全面改訂版血圧を下げる特効Book

全面改訂版 血圧を下げる特効Book [電子書籍版]
浅野次義

990円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 全面改訂版 血圧を下げる特効Book 990円
紙書籍版 血圧を下げる特効Book全面改訂版 1,210円

商品基本情報

商品説明

累計発行部数10万部を記録したヒット作の、レシピを一新した全面改訂版。突然死につながる高血圧を、薬に頼らず食生活の見直しによって改善するための本です。私たちがふだん口にしている、ごく普通の食材の中には、高めの血圧を下げたり、高血圧につながる脂質異常や高血糖を改善したりする力(=特効成分)を秘めたものがたくさんあります。それら“特効食材”を活用したレシピを109品ご紹介します。撮影:庄司直人 イラスト:植木美江 主婦と生活社刊

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