Dr.クロワッサン薬に頼らない高血圧の正しい下げ方

Dr.クロワッサン 薬に頼らない高血圧の正しい下げ方 [電子書籍版]
マガジンハウス

652円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 Dr.クロワッサン 薬に頼らない高血圧の正しい下げ方 652円
紙書籍版 薬に頼らない高血圧の正しい下げ方 825円

商品基本情報

商品説明

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年齢を重ねると気になってくるのが高血圧。降圧剤を服用すれば、ほぼ一生飲み続ける人が多いなか、何とか自力で下げられないかと探し当てた方法がハンドグリップ運動。

本誌では、日本体育大学の岡本孝信教授の協力のもと、漫画家のたかぎりょうこ夫妻をはじめ、複数の方々にハンドグリップ運動に挑戦してもらい、高かった血圧が見事にさがった記録を紹介。

また血圧について最低限知っておくべき基礎知識を、医師の池谷敏郎さんに、食事法については管理栄養士の牧野直子さんにレシピを含め教えていただきました。

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

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