クロワッサン2017年09月10日号No.956[40代で始めたい、胃腸から若返る食事術。]

クロワッサン 2017年09月10日号 No.956 [40代で始めたい、胃腸から若返る食事術。] [電子書籍版]
クロワッサン編集部

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商品基本情報

商品説明

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40代で始めたい、胃腸から若返る食事術。


胃腸の若返りはできますか?
心身も一緒に若くなりますか?

野菜や肉を塩水に漬けて、乳酸発酵漬けは便利です。

元気な人の、食べて胃腸養成
精進料理を始めてからは、心も身体もさっぱりしてる。

毎日6杯は味噌汁を、健康のバロメーターです。

胃腸の老化を遅らせ、がんのリスクを減らす食べ方。

腸のために、脳のために、甘みは何で摂ればいい?

お米をしっかり食べたほうが、日本人の胃腸は疲れません。

「腸が汚れる」って本当ですか?
すっきりわかる食べ方Q&A。

あなたの胃腸と相性がいい、運命のヨーグルトを探そう。

野菜の栄養を余さず摂れる、賢い調理法を教わってきました。

第2特集
2人に1人が罹患する時代、がんとともに生きる知恵。

いま会いたい男
古川雄大さん

みんなのレビュー

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紙書籍版のレビュー
  • 久しぶりの購入。
    みきっぽ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年10月30日

    白状しますと・・・大台に手が届きそうな年齢になって来ました。δ(^^)
    例えば種々の"癌"の初期症状についての詳細とか"癌"と診断されてからの患者本人への心のサポート等、書かれておりまして・・・真摯に向き合える題材ですね。
    又、作り置きしておける"おかずレシピ"。世代を考えた"ファッション"が載せられており日常生活の参考になりました。
    ※読破したというのではないので、適当?なレビューで申し訳ございません。

    5人が参考になったと回答

  • (無題)
    ゆきーた
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年10月04日

    買おうか迷っていましたが、買って本当によかったです。胃腸に関する最新の情報満載で、どれも知らないこと、参考になることばかりでした。日本古来の食生活がいかに大切か痛感しました。さっそく色々と取り入れてみたいことばかりです。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年09月25日

    暇な時にゆっくり読もうかと購入しました。

    0人が参考になったと回答

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