大切な人をがんから守るため今できること命の食事

大切な人をがんから守るため 今できること 命の食事 [電子書籍版]
南雲 吉則

1,287円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 大切な人をがんから守るため 今できること 命の食事 1,287円
紙書籍版 命の食事 1,430円

商品基本情報

商品説明

いま日本で、がんになる人は2人に1人。がんで亡くなる人は3人に1人。こんな時代にどうすれば命を守れるでしょうか?がんの最大の原因は食生活です。今私たちがとりくむべきことは「食生活を変えること」命の食事をはじめましょう!●第1章 がんは『治療」から「予防」の時代へ ●第2章がんは精製した糖質が好き ●第3章命の食事を始めよう ●第4章 生活を変えてがんと老化よさらば ★南雲ドクターによる 命の食事のレシピ ★おすすめの食材 ★おうちですぐできる筋力トレーニング オメガ3生活など。今日からすぐに実行できる、やさしく読みやすい1冊です。


ナグモクリニック総院長。乳がん専門医。医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子医科大学形成外科研修、癌研究会付属病院外科勤務などを経て、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長。平成2年にバスト専門の南雲クリニックを開設。著書に「「空腹」が人を健康にする」など多数。

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