楽観主義は元気の秘訣

楽観主義は元気の秘訣 [電子書籍版]
鈎治雄

770円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 楽観主義は元気の秘訣 770円
紙書籍版 楽観主義は元気の秘訣 1,320円

商品基本情報

商品説明

長寿社会にあって、人生を味わい深く楽しむための“心のエンジン”が楽観主義──。心理学の研究データや豊富な日常生活の事例を交え、穴埋めクイズや川柳も駆使して、楽観主義の考え方をわかりやすく解説。ポジティブ心理学、論理療法、レジリアンス、外傷後成長(PTG)や古代ローマのキケロの知恵にも学びつつ、楽観主義という“心の剣”を身につければ、悲哀に支配されず、さまざまな困難や挫折に“立ち向かう元気”となる。

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