疲労回復の名医が教える誰でも簡単に疲れをスッキリとる方法

疲労回復の名医が教える 誰でも簡単に疲れをスッキリとる方法 [電子書籍版]
梶本 修身

1,430円(税込)

楽天Koboの始め方
初めての方へ 楽天Koboへようこそ

紙書籍版も取り扱ってます!

楽天Kobo 電子書籍版 疲労回復の名医が教える 誰でも簡単に疲れをスッキリとる方法 1,430円
紙書籍版 疲労回復の名医が教える 誰でも簡単に疲れをスッキリとる方法 1,430円

商品基本情報

  • 著者:   梶本 修身
  • 発売日:  2019年06月26日
  • 出版社:  アスコム
  • 商品番号:  4923600000184
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

休日にしっかり休んでも

毎晩きちんと寝ていても

ゆっくりお風呂に浸かっても

マッサージに通っても

どうしても、疲れがとれない……


そして、そういう方は、

肩こり、腰のこわばり、目の疲れ、など

さまざまな体の悩みを抱えています。


何をやっても疲れがとれない・・・


実は、その疲れ、すべて脳が原因です。


疲れは脳が作り出しています。


脳が疲れると、自律神経が乱れがちになります。

すると、だるさや痛みやコリなど

気になる症状が体に出てくるのです。


体の症状に対処しても、

大元の脳の疲れを取り去らなければ

根本的な解決にはなりません。


私が提唱するのは、

脳から疲れをすっきりと取り去る方法。


「寝る前1分間ストレッチ」です。


このストレッチを習慣にして、

その日の疲れは翌日に持ち越さず、

毎日リセットしましょう。


ぜひ試してみてください。

商品レビュー

楽天Koboのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

楽天Kobo電子書籍版

  • 電子書籍のお得なクーポン・キャンペーン

  • 人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪
  • もっと見る

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:美容・暮らし・健康・料理

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      本当の自由を手に入れる お金の大学
      本当の自由を手に入れる お金の大学

      両@リベ大学長

      1,540円(税込)

    2. 2
      【入荷予約】1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!
      【入荷予約】1分おしり筋を伸ばすだけで…

      Naoko

      1,320円(税込)

    3. 3
      子育てベスト100
      子育てベスト100

      加藤 紀子

      1,650円(税込)

    4. 4
      やめてみた。
      やめてみた。

      わたなべぽん

      506円(税込)

    5. 5
      さらに、やめてみた。 自分のままで生きられるようになる、暮らし方・考え方
      さらに、やめてみた。 自分のままで生き…

      わたなべ ぽん

      1,100円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    関連する商品(紙書籍版)

    このページの先頭へ