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やる気1%やせごはん 食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500 [電子書籍版]
まるみキッチン

5位 社会部門 楽天ブックス週間ランキング(2025年02月03日-2025年02月09日)ランキングを見る

1,760(税込)

商品情報

  • 著者:   まるみキッチン
  • シリーズ名:   やる気1%ごはん
  • 発売日:   2025年01月14日
  • 出版社:   KADOKAWA
  • 商品番号:   4339355800310
  • 言語:   日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

4年前、体重100キロ越えだった著者。「このままじゃだめだ」とダイエットを決意し、自炊でダイエットに成功。本書は食べることが大好きな人向け「低カロリーなのに満腹」になるダイエットレシピ本。カロリー・タンパク質・糖質も記載。食べるだけなので意思が弱い人もゆる〜く続けられます!【こんな人に向いています】■ダイエットは明日から■次こそは絶対にやせると続かない人■食べることが大好きな人


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