孤独をたのしむ力人生の「質」を上げる

孤独をたのしむ力 人生の「質」を上げる [電子書籍版]
午堂登紀雄

1,540(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 孤独をたのしむ力 1,540円
紙書籍版 孤独をたのしむ力 1,540円

商品基本情報

  • 著者:   午堂登紀雄
  • 発売日:  2017年11月24日
  • 出版社:  日本実業出版社
  • 商品番号:  5230000000165
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

「孤独は寂しい」と思い込んでいませんか?


「フェイスブックやLINEで誰かとつながっていないと不安」

「大切なことを自分ひとりで決められない」


こんなふうに感じることがあるなら、生きること自体が息苦しくなってしまうのも当然です。


そうした状態を抜け出すには、「ひとりでも平気」と思える自分に変わること。むしろ、人生で本当に大切なことは「ひとり」で見つけなければならないのです。


そこで本書では、「孤独」をたのしむために、やめるべきことをピックアップ。やめられない人と、やめられた人では、人生がどう変わるかを紹介します。


たとえば……

★「友達の数を気にする」のを……

やめられない人→神経をすり減らして、自分を追い詰めてしまう。

やめられた人 →本当に必要な仲間ができる。


★「予定を詰め込む」のを……

やめられない人→心のバランスが崩れ、ストレスをためこむ。

やめられた人 →心のバランスがとれ、充足感が得られる。


★「相談して決断」を……

やめられない人→他人のせいにして、途中で迷いが生じる。

やめられた人 →自分の決断に自信を持ち、没頭する。


「孤独」をたのしめば、周囲に振り回されることなく、「自分が本当に大切にしたいもの」に気づき、正直に生きることができます。

商品レビュー(22件)

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 3.47

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