2週間で体重10%減!おかゆダイエット

2週間で体重10%減! おかゆダイエット [電子書籍版]
土田隆

968(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 2週間で体重10%減! おかゆダイエット 968円
紙書籍版 2週間で体重10%減! おかゆダイエット 1,210円

商品基本情報

商品説明

1日何回食べてもOK!

いろいろな具で飽きない!

空腹感のないヘルシーダイエット。


日本人がもっとも消化・吸収しやすい「おかゆ」。

2週間続ければ、「食べる→消化・吸収→排泄」の

代謝サイクルがスピーディになり、

腸内を大掃除して、みるみる体重が落ちる。


おかゆダイエットは、

糖尿病や高血圧(あるいは予備群)でありながら、

食事や運動など生活習慣の改善があまり得意でなく、でも、

早急かつ確実に減量する必要がある方のために考案したものです。

ですから、これで「やせるな」というほうが無理なくらい、

短期間で確実に減量目標を達成するための

仕掛けやノウハウが盛り込んであります。

いくつかの簡単なルールを守りながら、

2週間おかゆを食べるだけでOKです!


◎2週間のおかゆダイエットでこんな変化がありました!

・「おかゆだけ2週間なんてムリ! と思っていたけど、苦痛なく4kg減に成功!」(35歳 主婦)

・「レトルトでランチもおかゆ、を継続。5kg減で以前のスカートがはけるように!」(28歳 OL)

・「毎回のおかゆのバリエーションを楽しみながら、4kg減に成功!」(40歳 看護師)

・「宿便も取れたみたいで、お腹がスッキリしました。もちろん体重も減!」(38歳 受付)

・「糖尿病予備群と言われていたんですが、血糖値も下がってきました」(53歳 会社員)

・「いつもリバウンドを繰り返していたけれど、今回は大丈夫そう(笑)」(43歳 営業)

・「すぐお腹が空くんだけど、気にせず食べていいので安心して続けられる」(31歳 OL)

・「2週間で5kg落ちました。体が軽くなって運動ができるようになりました」(50歳 会社員)

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