商品情報
- 著者： 嶋津良智
- シリーズ名： Forest2545新書
- 発売日： 2015年09月29日
- 出版社： フォレスト出版
- 商品番号： 5290489451818
- 言語： 日本語
- 対応端末： 電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ
商品説明
内容紹介
■「怒る大人たち」が増えている！
≪平成20年度『犯罪白書』より≫
ここに、少し怖いデータがあります。
『犯罪白書』という、
警察庁が出している統計の平成20年版によると、
●暴行の検挙人員及びその人口比については近年、
10代は減少・低下傾向にあるが、20代以上の増加・上昇傾向が著しく、
特に、高齢になるほど増加率・上昇率が高い傾向が見られる
というデータが出ているのです。
つまり、子供ではなく、
世の中の大人たちに「怒り」が蔓延しているのです。
たしかに、大人の方が職場やプライべートで、
イライラすることが多いかもしれません。
ですが、「怒る」ことで、
職場やプライベートがよくなるでしょうか？
逆に、「怒る」ことこそが、
職場やプライベートがうまくいかない原因とはいえないでしょうか？
なぜなら…
■全ての原因は「イライラ」だった！
本書の著者は、
元はごく普通のサラリーマンでした。
さらに、超短気といえる性格であり、
一時期は、営業のマネージャーとして部下に怒ってばかりで、
うまくいかずに悩んでいました。
そんな著者は、ある時自分に対してひとつの約束をします。
「怒らない」と決めたのです。
そして、それがきっかけとなり、
自ら経営する会社を株式上場に導きビジネスマンとして「成功」
シンガポールを拠点に教育者となり「夢」も叶えています。
著者のように、「ビジネス」や「夢」に限らず、
本書の『怒らない技術』を知れば、
「仕事」 「恋愛」 「人間関係」 「上司・部下」 「うつ」 「勉強・語学」 「美容」 「健康」
…など、あなたの大切な場面でお役に立てると思います。
ただし…
■「怒り・イライラと無縁になる２５の習慣」って？
皆さんもご存じのとおり、
「怒らない」とは、そんな簡単なことではありません。
仕事をしていても、
様々な人やいろいろな事情があるなかで、
イライラしてしまうシーンはとても多くあります。
プライベートでも、
家族や友人、恋人のような大切な人であっても、
人間わかりあえない時は必ずあるものです。
そんな中で、「怒らない」にはどうしたらいいのか？
そうでなくとも元・超短気の著者です。
著者が考えたのは、「そもそもイライラしなくなる体質になろう」ということでした。
第４章・第５章では、そんな自身の経験をまとめた
「怒り・イライラと無縁になる２５の習慣」を紹介します。
さらに…
■「今すぐ怒り・イライラが消える１１の特効薬」付き！
どれだけ決意を強くもっても、
いつだって人間は弱い生き物です。
どうしても怒ってしまうことだってあるでしょう。
そんな時に、理屈ではなく怒りをなんとかする方法はないか？
そこで、どうしてもカッとなってしまうときの対処法、
「今すぐ怒り・イライラが消える１１の特効薬」を最後にまとめました。
今すぐに怒りをなんとかしたい時は、
１１の特効薬をおためしください。
商品レビュー（230件）
- 総合評価
-
3.20
楽天Koboのレビュー（1件）
-
思ったよりよい
- 雪藤洋士
- 評価
4.00
- 投稿日：2016年08月17日
期待していませんでしたが、思ったより内容はいいです。価格が安かったので全く期待せずに読みましたが、まあまあ役に立つことは書いています。見方を変えれば当たり前的なことでしょうが、改めて活字として読めばまた気分も変わります。
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