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怒らない技術

怒らない技術 [電子書籍版]
嶋津良智

990(税込)

商品情報

  • 著者:   嶋津良智
  • シリーズ名:  Forest2545新書
  • 発売日:  2015年09月29日
  • 出版社:  フォレスト出版
  • 商品番号:  5290489451818
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

■「怒る大人たち」が増えている!

≪平成20年度『犯罪白書』より≫


ここに、少し怖いデータがあります。


『犯罪白書』という、

警察庁が出している統計の平成20年版によると、


●暴行の検挙人員及びその人口比については近年、

 10代は減少・低下傾向にあるが、20代以上の増加・上昇傾向が著しく、

 特に、高齢になるほど増加率・上昇率が高い傾向が見られる


というデータが出ているのです。


つまり、子供ではなく、

世の中の大人たちに「怒り」が蔓延しているのです。


たしかに、大人の方が職場やプライべートで、

イライラすることが多いかもしれません。


ですが、「怒る」ことで、

職場やプライベートがよくなるでしょうか?


逆に、「怒る」ことこそが、

職場やプライベートがうまくいかない原因とはいえないでしょうか?


なぜなら…


■全ての原因は「イライラ」だった!


本書の著者は、

元はごく普通のサラリーマンでした。


さらに、超短気といえる性格であり、

一時期は、営業のマネージャーとして部下に怒ってばかりで、

うまくいかずに悩んでいました。


そんな著者は、ある時自分に対してひとつの約束をします。


「怒らない」と決めたのです。


そして、それがきっかけとなり、

自ら経営する会社を株式上場に導きビジネスマンとして「成功」

シンガポールを拠点に教育者となり「夢」も叶えています。


著者のように、「ビジネス」や「夢」に限らず、

本書の『怒らない技術』を知れば、

「仕事」 「恋愛」 「人間関係」 「上司・部下」 「うつ」 「勉強・語学」 「美容」 「健康」

…など、あなたの大切な場面でお役に立てると思います。


ただし…


■「怒り・イライラと無縁になる25の習慣」って?


皆さんもご存じのとおり、

「怒らない」とは、そんな簡単なことではありません。


仕事をしていても、

様々な人やいろいろな事情があるなかで、

イライラしてしまうシーンはとても多くあります。


プライベートでも、

家族や友人、恋人のような大切な人であっても、

人間わかりあえない時は必ずあるものです。


そんな中で、「怒らない」にはどうしたらいいのか?


そうでなくとも元・超短気の著者です。

著者が考えたのは、「そもそもイライラしなくなる体質になろう」ということでした。


第4章・第5章では、そんな自身の経験をまとめた

「怒り・イライラと無縁になる25の習慣」を紹介します。


さらに…


■「今すぐ怒り・イライラが消える11の特効薬」付き!


どれだけ決意を強くもっても、

いつだって人間は弱い生き物です。


どうしても怒ってしまうことだってあるでしょう。

そんな時に、理屈ではなく怒りをなんとかする方法はないか?


そこで、どうしてもカッとなってしまうときの対処法、

「今すぐ怒り・イライラが消える11の特効薬」を最後にまとめました。


今すぐに怒りをなんとかしたい時は、

11の特効薬をおためしください。


商品レビュー(234件)

総合評価
 3.21

楽天Koboのレビュー(1件)

  • 思ったよりよい
    雪藤洋士
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2016年08月17日

    期待していませんでしたが、思ったより内容はいいです。価格が安かったので全く期待せずに読みましたが、まあまあ役に立つことは書いています。見方を変えれば当たり前的なことでしょうが、改めて活字として読めばまた気分も変わります。

    0人が参考になったと回答

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