究極の骨盤リセット・ストレッチ

究極の骨盤リセット・ストレッチ [電子書籍版]
福辻鋭記

990円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 究極の骨盤リセット・ストレッチ 990円
紙書籍版 究極の骨盤リセット・ストレッチ 990円

商品基本情報

商品説明

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じつは、骨盤周辺が硬く、ゆがみやすい男性にこそ、

試してほしいストレッチを紹介します。


骨盤がゆがんで硬いと、背骨や脚など全身の骨がゆがみ、

さらにその骨に付着している筋肉や血管、

神経が引っ張られたり圧迫されたりして、体に負荷がかかります。

その結果、

・腰痛、肩こり、目の疲れがとれない

・会社で、夕方からのがんばりがきかない

・趣味のスポーツがなかなか上達しない

といった不調を招いてしまいます。


「疲れ知らず」のカラダをつくるために、

ぜひ試してほしい骨盤リセット・ストレッチを紹介します。


本書の骨盤リセット・ストレッチで鍛えれば、

・日常生活→腰痛・肩こりがスッキリ解消

・ビジネス→集中力・効率がアップ

・スポーツ→運動能力アップ・ケガ予防

など、パフォーマンスが段違いに上がります。


<監修> 福辻鋭記

アスカ鍼灸院 院長。30年以上で5万人以上にも及ぶ治療実績を誇り、腰痛治療の第一人者として活動。日本の名医50人に選ばれるなど、福辻式シリーズとして健康・ダイエット関連商品の開発も手がける。健康関連の著書多数。

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