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いちいち気にしない心が手に入る本何があっても「受け流せる」心理学

いちいち気にしない心が手に入る本 何があっても「受け流せる」心理学 (王様文庫) [電子書籍版]
内藤誼人

847(税込)

商品情報

  • 著者:   内藤誼人
  • レーベル:  王様文庫
  • 発売日:  2018年03月02日
  • 出版社:  三笠書房
  • 商品番号:  4561006850000
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

対人心理学のスペシャリストが教える「感情に振り回されない自分」をつくる心理メソッド。ガマンしない、考えすぎない、引きずらない……「心を変える」方法をマスターできる本!【著者からのメッセージ】どんなに頑張っても、嫌われるときは嫌われます。そんなに頑張らなくても、好かれるときがあります。だから、言いたいことをガマンして、「いい人」でいるのも、ほどほどに。「あれこれ気にしやすい人」は、むしろ思ったことをどんどん口に出すようにしてみてください。「言いたいこと」を言わずにため込んでいるより、きっと、いろんなことが好転しますよ。【自分を強くするちょっとしたコツ】◇「マイナスの感情」をはびこらせない◇ストレスは「毎日」解消する◇「数字」にプレッシャーを感じたら◇「自分だって捨てたじゃない」と思うコツ


商品レビュー(13件)

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