「これ」だけ意識すればきれいになる。自律神経美人をつくる126の習慣

「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣 (幻冬舎文庫) [電子書籍版]
小林弘幸

606円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣 606円
紙書籍版 「これ」だけ意識すればきれいになる。 638円

商品基本情報

  • 著者:   小林弘幸
  • レーベル:  幻冬舎文庫
  • 発売日:  2016年04月12日
  • 出版社:  幻冬舎
  • 商品番号:  4380000403022
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

「細胞のすみずみにまで、きれいな血液を流す」。それが、心身ともに健康で美しくなる鍵なのです。そのためには、「自律神経のバランスを、高いレベルで安定させる」こと。「腸」「食」「呼吸」「水」から、「メンタル」「恋愛」「ファッション」まで、日常生活の中で、自律神経を整えて美しくなるシンプルな習慣を伝授する、「きれい」のヒント満載。

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