現在地
トップ > 電子書籍 > 美容・暮らし・健康・料理 > 占い
NATUREFIX自然が最高の脳をつくる最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方

NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 [電子書籍版]
フローレンス・ウィリアムズ

1,870(税込)

楽天Kobo初めての方へ!クーポンプレゼント
楽天Kobo初めての方へ!クーポンプレゼント

商品情報

  • 著者:   フローレンス・ウィリアムズ
  • 訳者:   栗木さつき, 森嶋マリ
  • 発売日:  2017年07月30日
  • 出版社:  NHK出版
  • 商品番号:  4470817180000
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

水と緑に触れるだけで あなたの脳はこんなにも変化する!


登山やダイビングやランニングなど、アウトドア好きなら知っている「自然の中にいるとリフレッシュする」不思議な感覚。

世界の科学者たちはいま、自然がこのような人の気分やウェルビーイングだけでなく、思考力にも及ぼす影響を数値で示そうとしている。

記憶し、計画を立て、想像力を発揮し、集中する力、そして社交能力までもが、自然によって左右されるというのだ。

自然の中で15分過ごせば血圧とストレスが低下して気分がよくなる一方、45分過ごせば認知機能や活力、熟考する力が増し、3日過ごせば創造性が50%向上するという驚きの実験結果も。

気鋭の科学ジャーナリストが世界中を飛び回り、体当たりで数々の実験に参加して「人間と自然の深いつながり」を突き止めた意欲作!


【目次】

プロローグ─戸外の大気は人を元気にする強壮剤

PART1 「ネイチャーニューロン」をさがして

PART2 最初の五分間──身近な自然

PART3 一か月に五時間──自然に触れる習慣で変わる

PART4 三日間──大自然が脳に与える効果

PART5 庭のなかの都市

エピローグ

商品レビュー(17件)

総合評価
 3.85

楽天Koboのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

楽天Kobo電子書籍版

  • 期間限定!イチオシのキャンペーン

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ