鉄人中澤佑二の食トレ [電子書籍版]
中澤佑二
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商品説明
元日本代表プロサッカー選手・中澤佑二が初めて明かす、強い体をつくるための食トレ本。４０歳になっても現役ディフェンダーとしてＪリーグの試合にフル出場し'鉄人'と呼ばれた強靭な体を保ち続けた中澤。その秘訣は中学３年生で始めた「食トレ」にあった。ボンバー式食事７カ条＆'食べるべきもの'を紹介！
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