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ページ:{{ currentPage }}/{{ pages }} {% if (currentPage !== 1) { %} (最初に戻る) {% } %}商品説明
内容紹介
元日本代表プロサッカー選手・中澤佑二が初めて明かす、強い体をつくるための食トレ本。40歳になっても現役ディフェンダーとしてJリーグの試合にフル出場し'鉄人'と呼ばれた強靭な体を保ち続けた中澤。その秘訣は中学3年生で始めた「食トレ」にあった。ボンバー式食事7カ条&'食べるべきもの'を紹介!
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