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「イライラしてるな」と思ったとき読む本

「イライラしてるな」と思ったとき読む本 [電子書籍版]
中谷彰宏

1,099(税込)

  • 発行形態:
  • 電子書籍

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商品情報

商品説明

内容紹介

イライラしない為の「メンタル力」を鍛える為には何が必要か


●「アクシデントがあるつもり」でいよう


●「ピンチは、レッスン」と考えよう


●「練習で、失敗しておこう」


うまくいかなくても、アクシデントが起こっても、あわてず、冷静に対処できる力です。

ピンチは、メンタル力を鍛えるためのレッスンなのです。


変化した時に、人はイライラします。

メンタル力を鍛えていれば、変化を楽しむことができます。

時代の転換期の今が、最高に楽しいと思えるのです。


■目次


●第1章 メンタル力を、鍛えよう。


●第2章 アクシデントを、乗り越えよう。


●第3章 テンションを、高く保とう。


●第4章 イライラを、こうして収める。


●第5章 メンタル力で、運気を高める。


◆著者 中谷彰宏(なかたに・あきひろ)

1959年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇学科卒業。博報堂に入社し、CMプランナーとして、CMの企画・演出をする。91年に独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。「中谷塾」を主宰し、全国で講演・ワークショップ活動を行っている。


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