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「やる気が出ない」が一瞬で消える方法

「やる気が出ない」が一瞬で消える方法 (幻冬舎新書) [電子書籍版]
大嶋信頼

815(税込)

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商品情報

  • 著者:   大嶋信頼
  • レーベル:  幻冬舎新書
  • 発売日:  2018年09月26日
  • 出版社:  幻冬舎
  • 商品番号:  4380000404361
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

やる気が出ないとき、努力や根性のような精神論で解決しようとすると、効果があるどころかかえって悪化する。原因はあなたの中にあるのではなく、思わぬところにある場合が多い。例えば、好きなことを後回しにしている、母親と仲が良い、SNSで批判ばかりしている、知らないうちに人から嫉妬されていた等々。それらが身体を蝕み、人を無気力状態にしているのだ。7万件の臨床結果をもとに「やる気が出ない」本当の原因を見つけ出し、心理療法を活用して、日々の活力を取り戻す一冊。

商品レビュー(8件)

総合評価
 3.12

楽天Koboのレビュー(1件)

  • (無題)
    SMING
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2021年03月28日

    内容は普通です。浅く広く、といったところです。

    1人が参考になったと回答

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