血流がすべて整う暮らし方

血流がすべて整う暮らし方 [電子書籍版]
堀江昭佳

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1,386円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 血流がすべて整う暮らし方 1,386円
紙書籍版 血流がすべて整う暮らし方 1,540円

商品基本情報

  • 著者:   堀江昭佳
  • 発売日:  2019年11月25日
  • 出版社:  サンマーク出版
  • 商品番号:  4704763137746
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

わたしたち人間の健康を支える大切な「血流」。

この血流を整え、しあわせに生きるヒントは、「毎日の暮らし方」にあります。


1日1日の時間の先に1か月があり、その1か月を繰り返すことで1年が成り立ち、

ひいては1日、1か月、1年の上に「人生」というものが築かれていくからです。

日々の暮らしの中で、自然と血流を整え、人生までをも整えていくのです。


本書では、シリーズ30万部を突破したベストセラー『血流がすべて解決する』の著者であり、

出雲大社の表参道で90年以上続く漢方薬局の4代目である堀江昭佳さんが、

血流を整え心身ともに「しあわせの流れ」に乗るための1日、1か月、1年の過ごし方を丁寧に解説していきます。


1日の過ごし方は、「子午流注」という漢方の時間治療の考え方に基づき、いつ、どんなことをしたらいいかをまとめました。

1か月の過ごし方については、女性の月経周期に合わせて移り変わる心と体を整える方法を、

基礎体温とホルモンリズム、そして漢方の「陰陽理論」に基づいてご紹介しています。

そして1年の過ごし方については、「二十四節気」に合わせた四季の変化のメカニズムを書き記し、その季節ごとの養生法をまとめました。


どれも、誰にでもかんたんに取り入れられることばかりです。

暮らし方から血流を整え、「しあわせな人生の流れ」に乗っていきましょう。

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