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Tarzan特別編集≪新装版≫足りないヒトの……タンパク質チャージ術!

Tarzan特別編集 ≪新装版≫足りないヒトの……タンパク質チャージ術! [電子書籍版]
マガジンハウス

550(税込)

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商品情報

  • 著者:   マガジンハウス
  • シリーズ名:  Tarzan特別編集
  • 発売日:  2015年07月29日
  • 出版社:  マガジンハウス
  • 商品番号:  4913281760001
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


忙しい毎日に急かされて、ぱぱっと食事を済ませています、という人は注目! 手軽に食べられるトースト、おにぎり、カップ麺はたしかに便利だけど、それだけだと栄養素は偏りがち。ギクリとしたあなたには、日々の生活にタンパク質が足りていないのかも。 

 タンパク質=プロテインというとマッチョなイメージがあるけど、実はどんな人にも欠かせない存在。モリモリな筋肉や引き締まったボディ以外にも、ハリのある肌、ツヤのある髪、強い骨、しなやか血管、などなど。それら全てを作ってくれるスゴい奴なんです。今回は、そんなタンパク質のパワーを最大限に引き出すチャージ術を特別編集で余すこと無く紹介。女性も男性も、『ターザン』片手にタンパク質をしっかり摂取しましょう!

商品レビュー(1件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー(1件)

  • 勉強になりました
    かすてらっちょ
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年04月18日

    ダイエットの為に、たんぱく質をどのようにとろうかと考えていました。まだ読み終わってはいませんが、なかなかこのような資料がないので、勉強になりました。以前の本も電子書籍ならすぐ手に入るので良いですね。

    0人が参考になったと回答

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