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ゆっくりはいてたっぷりすって心も体も元気になる本

ゆっくりはいて たっぷりすって 心も体も元気になる本 [電子書籍版]
こがとしこ

1,287(税込)

商品情報

  • 著者:   こがとしこ
  • イラスト:   カワチ・レン
  • 発売日:  2023年04月23日
  • 出版社:  世界文化社
  • 商品番号:  6164418238187
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

深いゆったりした呼吸法を身につけ、子ども達がストレスに負けない。しなやかな強さと回復力を手に入れることができる絵本!国立成育医療研究センターの岸本真希子医師による監修で、医学的効果を検証。長引くコロナ禍でストレスを感じている子ども達の心と体を元気にする絵本です。登場人物の男の子と一緒に「ゆっくりはいて たっぷりすって」深くゆったりした呼吸法を実践することで、しなやかな強さと回復力を手に入れることができます。


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