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糖質オフパーフェクトブック

糖質オフ パーフェクトブック (レタスクラブMOOK) [電子書籍版]
牧田 善二

715(税込)

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商品情報

  • 著者:   牧田 善二
  • レーベル:  レタスクラブMOOK
  • 発売日:  2016年12月02日
  • 出版社:  KADOKAWA
  • 商品番号:  4336655600300
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

夜9時以降でも体にやさしい糖質オフメニューや長く続けられる糖質オフダイエットのしくみなどを紹介。無理なくおいしく痩せられるメニュー揃いの一冊。豆腐ばっかり......生野菜ばっかり......とは違う、長続きできる食べ応えのある献立や、手軽に作り置きができる肉おかずなど、78点の糖質オフレシピが盛りだくさん。この1冊があればラクな気持ちで糖質オフダイエットにトライできます!

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