RunningStyle(ランニング・スタイル)2018年1月号Vol.106

Running Style(ランニング・スタイル) 2018年1月号 Vol.106 [電子書籍版]

509円(税込)

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商品基本情報

  • 編集:   Running Style編集部
  • シリーズ名:  Running Styleシリーズ
  • 発売日:  2017年11月22日
  • 出版社:  エイ出版社
  • 商品番号:  5260191510188
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

今号の巻頭特集は、「ランニング駆け込み寺」。

“レース直前”の悩みや不安が、これを読めば一気に解消します。

マラソンシーズン真っ只中のいま、

トレーニング不足や体調管理にまつわる悩みやレース中のトラブルはもちろん、

初めて走る人なら42.195kmという長い距離そのものにも不安を覚えることでしょう。

また、当日の朝食や補給食、給水のいろはも気になるところ。

その他にも、渋滞必至のトイレ問題、局面ごとに異なるウエアリング、

海外レースでの時差ボケ対策などなど、全51のアドバイスを一挙紹介します。

本番まで間もないというランナーはもちろん、

まだ時間はあるけど不安が尽きないという人も必読です。

※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

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