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京都大学病院糖尿病・栄養科が薦めるくり返し作りたい糖尿病のおいしい献立

京都大学病院 糖尿病・栄養科が薦める くり返し作りたい 糖尿病のおいしい献立 [電子書籍版]
稲垣暢也

1,760(税込)

商品情報

  • 著者:   稲垣暢也舘野真知子
  • 発売日:  2021年06月02日
  • 出版社:  株式会社西東社
  • 商品番号:  9784791685417
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

血糖値を下げ、免疫力をアップする!

低糖質、高たんぱく、減塩---

家族みんなで食べたい

かんたん万能健康食


糖尿病の治療において、血糖値を上げないために、もっとも大切なのは、食事習慣です。

とはいえ頭で考えても、いざ日々の生活の中で実際に血糖値を上げない食事を作るとなると、決して簡単ではありません。本書は、まさにその実践書です。

京都大学医学部附属病院の診療・指導に沿いながら、おいしく、楽しくいただくことができる料理、くり返し食べたくなる料理が満載です。

また、毎日の営みである糖尿病の食事において、「献立を考えらない」「続けるのがたいへん」という声が多くあります。本書は、作る人が疲れることなく、なるべく簡単に継続できるようにと、朝・昼・夕、すべての食事を献立で紹介しています。さらに、夕食については、1週間ごとの買い物リストつきで、6週間分の献立を掲載しました。

まずは1週間、そして2週間・・・と続けていけば、かならず効果が出て、献立力も身につく構成です。


【目次】

1章 朝食の献立

2章 夕食の献立

3章 昼食の献立


株式会社西東社/seitosha


商品レビュー(2件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー(1件)

  • (無題)
    エミリィ5092
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年08月17日

    色々と探してこちらを見つけてました。
    朝、昼、夕と献立があり
    とても見やすくて試したいメニューばかりです。

    0人が参考になったと回答

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