商品説明
内容紹介
【「脳疲労」がすぐ消えて、頭が冴える】「疲れがとれない…」こんなに休んだのになぜ？ーーアイドリング状態でも勝手に疲労を溜めていく脳には「科学的に正しい休ませ方」があった！ 集中力や行動力を高める究極の休息メソッドを、イェール大で学び、米国で１８年診療してきた精神科医が明かす。
商品レビュー（231件）
- 総合評価
3.95
楽天Koboのレビュー（8件）
レビューを見る（件）
/
書く
-
CDのデータのダウンロードがありません
- COCO Kitty
- 評価
2.00
- 投稿日：2018年04月04日
他社の電子書籍コーナーで見た時、書籍に付属しているCDと同内容の音声データがダウンロードできると書いてあったので、てっきりKoboの商品でもできると思い購入したところ、音声データのないものでした。
音声データがないならハッキリと書いておいて欲しかったです。
音声データがあるともないとも書いてないので、他社と同じと思ってしまいます。
これなら、他社で購入すればよかったです。
しかも、内容はCDがないとどうにもならないというか、文字で読んでどうかなる内容ではないと思いました。2人が参考になったと回答
-
オススメです
- 購入者さん
- 評価
5.00
- 投稿日：2017年03月01日
これを読んでから心穏やかに過ごせていると思います。睡眠も深くなったと思います。
1人が参考になったと回答
-
わかりやすいし実践しやすい
- 購入者さん
- 評価
5.00
- 投稿日：2017年01月22日
物語仕立ての部分と解説的な部分両方あってわかりやすい。
とりあえず実践して見たら少し身体の倦怠感が取れてきました。
続けて見たいと思います。あまり話題書って読まないんですけど
話題になる理由がわかる気がします。1人が参考になったと回答
レビューを見る（件）
/
書く
楽天ブックスランキング情報
-
週間ランキング
ランキング情報がありません。
-
日別ランキング
ランキング情報がありません。
週間ランキング
電子書籍版
