商品情報
- 編集： ホームライフ取材班
- レーベル： 青春新書プレイブックス
- シリーズ名： 「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
- 発売日： 2023年09月25日
- 出版社： 青春出版社
- 商品番号： 4910000409245
- 言語： 日本語
- 対応端末： 電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ
商品説明
内容紹介
50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。本書では「老けない人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。
商品レビュー（16件）
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3.23
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