RunningStyle(ランニング・スタイル)2019年5月号Vol.117

Running Style(ランニング・スタイル) 2019年5月号 Vol.117 [電子書籍版]

509円(税込)

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商品基本情報

  • 編集:   Running Style編集部
  • シリーズ名:  Running Styleシリーズ
  • 発売日:  2019年03月22日
  • 出版社:  エイ出版社
  • 商品番号:  5260191510591
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

走りやすい季節、春の到来です!

そこで、この春からランニングをスタートし、秋にはフルマラソン挑戦を考えている人はもちろん、

「次のシーズンこそ、フルマラソンで目標を達成したい」と、

リベンジを狙うランナーにも役立つ、“26”の走りのコツを本誌が厳選。

アルファベット順に展開していく巻頭特集は必見です!

A→Alignment(アライメント)、B→Build-up(ビルドアップ)、

C→Carbohydrate Loading(カーボローディング)……などなど、

ランナーにとっては当たり前の基本的な知識やメソッドに、最新情報を交えて紹介。

あのレースでは何がいけなかったのか? いまの自分に足りないものは何か?

失敗を見直し、ステップアップに繋げるための“気づき”がたくさん詰まっています!


※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

※デジタル版には、紙版の付録「ランニングスタイル特製 ダストポーチ」は含まれません。

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