内容紹介

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災害に備えて食料を

備蓄したいけれど、

ちょっとハードルが高そう、

なんだかお金がかかりそう……。

備えようと思っているけれど、

忙しくていつも後回し……。

おまかせください！

そんなアナタの疑問を解消し、

食料備蓄の実践を応援します。

防災リュック・在宅避難・食料危機まで、

備え・防災アドバイザー高荷智也が「食料備蓄」を完全ガイド

本書の内容

食料備蓄ノウハウ 考え方編

・食料備蓄は必要ですか？

・「最低限」必要な備蓄の量は？

・食料備蓄の種類は？

ほか

【避難所】 防災リュック編

・リュックに入れる食べ物の量は？

・避難用の食料に向いているのは？

・リュックに入れる飲料水の量は？

・避難所で温かい食事を食べるには？

ほか

【 在宅避難】短期備蓄編

・在宅避難用の短期備蓄は何のため？

・専用備蓄が向いている人は？　

・日常備蓄が向いている人は？

・水の備蓄は水でないとダメ？

・栄養バランスはどこまで気にする？

・家屋が倒壊したら備蓄は無駄？

ほか

【 食料危機】長期備蓄編

・食料危機用の長期備蓄は何のため？

・食料危機への備えはどのくらい？

・ローリングストックの落とし穴とは？

・コンテナストックの活用方法は？

・お米の長期備蓄方法は？

ほか