マンガでわかる!大人女子の体幹トレーニング

マンガでわかる! 大人女子の体幹トレーニング [電子書籍版]
広瀬統一

1,320(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 マンガでわかる! 大人女子の体幹トレーニング 1,320円
紙書籍版 マンガでわかる! 大人女子の体幹トレーニング 1,320円

商品基本情報

  • 著者:   広瀬統一
  • 発売日:  2020年10月06日
  • 出版社:  学研プラス
  • 商品番号:  9784059186663
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

女子の体幹筋トレブームの先駆けとなった人気の著者のメソッドをマンガで解説。サッカー日本女子代表コーチも歴任、早稲田大学で筋肉の研究をする著者が「本当に必要できちんと効かせる女子の体幹トレーニングを紹介。本当にキレイになれる筋トレがわかる!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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