主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食レシピ集

主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食レシピ集 [電子書籍版]
江部康二

1,408円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食レシピ集 1,408円
紙書籍版 主食を抜けば糖尿病は良くなる!(糖質制限食レシピ集) 1,760円

商品基本情報

商品説明

カンタン、美食、満腹ーー「元祖」糖質制限食メニューの決定版。 肉、魚、揚げもの、アルコール……ごちそうを楽しみながら、血糖値がみるみる下がる驚異の効果!見やすい大判(B5)サイズの料理書で94品を一挙紹介(オールカラー)。計算がいらず、初めてでも安心! 献立のほか単品料理も豊富で、アレンジも自由自在。普通の食材で、長続きできる知恵も満載!○ご飯好きの人も、代替主食"などアイデア豊富な料理で大満足!

【主な内容】

主食を抜けば糖尿病が良くなる理由(ワケ)パート1 糖質制限食3日間のレシピパート2 糖質制限食を続けるための5つの知恵パート3 糖質制限食を続けるための単品レシピ食品の糖質量リスト索引

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