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おいしく食べて妊娠体質をめざす子宝レシピ集。

不妊治療専門病院の管理栄養士のアドバイスに基づく

授かりレシピを一挙135 品掲載しています。

妊活・不妊治療メディア『赤ちゃんが欲しい』の人気連載が1冊に！

陣内 彦良（ジンナイヒコヨシ）：医療法人JWC　陣内ウィメンズクリニック院長。産婦人科専門医。千葉大学医学部卒業。「笑顔あふれる妊娠希望治療を」の信念から、患者さんの不妊ストレスをやわらげ、リラックスできる治療態勢に心をくだく。監修本『妊活　治療とアドバイス』（主婦の友社）はロングセラーに。

amacoven（アマカヴァン）主宰。フードコーディネーター。『おかずケーキ』『うちのやさしいかいじゅう』『揚げずに！揚げ物ざんまい』など著書多数。